在选择牙套时，我选择了这种既美观又实惠、效果也比较快的一种。首先，这种牙套的牙钉本身是透明的，非常美观。我佩戴了一年半的时间，拔掉了两颗牙，一颗是畸形的中央尖牙，另一颗是正常的牙齿。我每个月都定期复查，费用大约在1w左右，只包括了牙套的费用。后期佩戴保持器还需要花费几百元。下面简单说一下几类牙套。
优点是满足牙齿矫正的需求，我建议不在乎美观的人可以直接选择不锈钢的牙套。它经济实惠且效果好。只有一个缺点就是不够美观。使用不锈钢的牙套可能会刮伤嘴巴，容易导致口腔溃疡。而且在吃东西的时候容易挂住食物，有点不太美观。此外，清洁这种牙套相对困难一些。虽然我没有使用过这种牙套，但我简单百度了解了一下。
优点是比起那种金属牙套更美观啦
陶瓷结扎绳有一个缺点就是容易染色，因为它是透明的绳子。特别是要避免吃咖喱，哈哈哈。另外，也要避免吃硬的食物。当我刚开始带的时候，我嘴馋想吃任何东西。结果，吃着吃着就掉了。它的稳定性没有不锈钢那么好（我有个朋友戴了不锈钢一年，连一颗都没掉，可能是女孩子比较嘴馋吧）。
优点整体美观舒适度高，毕竟就贴合在牙齿上的吧!
每天必须自律地戴满22小时以上，这是一个缺点。如果有一天忘记戴上（就像我戴皮筋一样，隔一天才想起来戴上），那么它的效果会很慢。听过牙医说，即使戴三五年也可能戴不出钢牙妹的效果。个人观点是：隐适美适用于简单个别牙齿不齐的情况，如果你的牙齿不齐，还是老老实实地戴牙套吧！
牙套的优点在于它的美观性高，因为它藏在牙齿后面，所以完全看不见。然而，缺点是它减少了舌头活动的空间，因为它戴在舌头活动的区域，容易导致舌头磨破，而且也不太舒适。因此，我不推荐使用牙套。
正畸效果排行榜上，不锈钢金属牙套和陶瓷牙套位居前列，效果较好。舌侧牙套紧随其后，而隐适美则在排行榜中名列末位。
经济排行:不锈钢金属牙套<陶瓷牙套<舌侧牙套<隐适美
舒适度排行:隐适美>不锈钢金属、陶瓷牙套>舌侧牙套
隐适美>舌侧牙套>陶瓷牙套>不锈钢金属牙套
所以我建议如果牙齿没有大问题的话就不要戴牙套，有些人会一辈子戴保持器。接下来，我将面临三年的保持器!如果你们有任何问题，包括佩戴期间的牙齿护理等等，都可以问我，不要像没戴牙套一样导致牙齿损坏......
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