这位26岁的年轻人长期以来一直把可乐当作水来喝，每天不少于1瓶，多则有3、4瓶。结果导致他“可乐牙”问题，失去了10颗牙齿。由于我也非常喜欢喝可乐，所以当我看到这则新闻时，我立刻感到非常担忧，开始疯狂地搜索了很多相关资料，并且想要和同样喜欢喝碳酸饮料的朋友们分享。
可乐牙(可乐龋)：是指可乐或(碳酸饮料)引发的牙科炎症，症状门牙上出现半月形白斑，齿色发黑感觉不适，专职名词“牙齿酸蚀症”。
有研究表明，若长期且频繁饮用酸性饮料，对牙齿会有一定损伤，其主要表现可能为牙齿色素沉着、牙釉质脱矿、龋齿等。
要知道，牙齿表面起保护作用的牙釉质主要成分为无机钙质，该物质与酸性饮料相遇后会发生反应，因此牙齿会被它们腐蚀。
喝了酸性饮料之后，酸性物质会附着在牙齿表面，并与之发生反应，导致牙齿中的钙离子溶解出来。如果在此时使用牙刷刷牙，很容易造成牙面的微小损伤。因此，建议居民在喝完酸性饮料后先用清水漱口，然后在半小时后再刷牙。
1.长期或大量饮用是被拒绝的最重要一点。牙齿的硬组织被酸蚀或引发蛀牙是一个漫长的过程。如果一个人每天、每时、每刻都饮用可乐、果汁，甚至有人已经痴迷到将饮用水也当作饮料来替代，这样的数量累积起来非常容易，最终会导致质的改变。
2.建议使用吸管进行饮用，也许是饮料流过舌尖，充盈口腔能带来持续甜蜜的缘故吧，尤其是小朋友很喜欢把饮料含在嘴里，久久不肯咽下去。但这样可真不是一个好习惯，推荐的饮用方法是使用吸管，尽量减少饮料与牙面的接触时间。
3.众所周知，漱口是有助于预防龋齿的，可以使用水或者淡茶水来漱口。然而，喝完饮料后是否应该立即刷牙呢？建议是饮料后可以用水或淡茶水来漱口，这样可以减轻酸性物质对牙齿的腐蚀。但是不要立即刷牙，因为牙齿接触酸性物质后，牙釉质会变得软化，牙刷的摩擦会带走更多牙齿外层的矿物质。
4.定期看牙是预防各类牙齿和口腔问题的常用方法。我们应该定期进行口腔多方位检查，对发现的问题及时治疗，并要坚持养成良好的口腔卫生习惯，以保持牙齿的坚固和健康。
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