许多人会觉得，完成牙齿矫正、摘掉牙套就意味着正畸治疗结束了。然而，这种想法是错误的。
在牙套去掉后，还有一个很重要的阶段：戴保持器。
一、巩固正畸成效，避免反弹
这是戴保持器的一个重要原因，特别是对于成人牙齿矫正来说。戴上牙套一到两年时间可以使牙齿排列整齐，但要保持这种效果，还需要保持器的使用，持续12-6个月。而现在就是开始使用保持器的时候了。
二、建立新的咬合平衡
牙齿矫正后，原始的牙齿、牙弓、下颌位置发生了变化，破坏了原来的平衡，需要通过在保持器的固定下，建立新的平衡。
这取决于个人情况，通常需要一到两年时间。具体的决定应该咨询自己的牙齿正畸医生，他们会通过专业判断来确定。
常见的牙齿保持器有三种，哈雷保持器、透明压膜保持器、舌侧保持丝，三种保持器各有优缺点：
哈雷保持器
优点：坚固耐用，一般在夜间睡眠期间佩戴
缺点：体积大，影响发音
透明保持器：
优点：美观舒适，不会影响发音，不影响日常生活
缺点：容易坏
舌侧保持丝：
优点：固定在牙齿内侧，对自控能力比较低的人比较友好
缺点：口腔清洁难度高，清洁不到位容易形成牙结石
大家可以咨询专职牙医，根据自身情况来确定应该佩戴哪种保持器。
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