所有经历过牙齿矫正的姐妹们都明白，脱掉牙套后需要佩戴保持器。但不要过早地高兴，因为实际上保持器的佩戴也是痛苦的开始。在开始的前两天，感觉非常不适，佩戴时说话还有些口齿不清，常常被保持器刮到牙肉。
我制作了两种保持器，一种是传统的哈雷保持器，使用钢丝制成；另外一种是透明的保持器。这两种保持器的价格都在几百块左右（不要问我怎么知道的）。一般来说，白天使用透明保持器，晚上则使用钢丝保持器。关于保持器的使用，我给出以下建议。
Q:保持器可以不用天天带吗?
当然不是!医生回答说，在拆掉托槽的前两年，除了吃东西的时间，都必须戴保持器。两年后，只需要晚上睡觉时佩戴保持器，但是要做好随时佩戴保持器的心理准备。
Q:如何清洁呢?
非常推荐这款假牙清洁片！每晚只需投放一颗，简单又干净。将其放入水中泡三至五分钟后，取出时务必彻底冲洗或使用牙刷轻轻刷洗后再佩戴。如果没有此类清洁片，也可使用刷毛较软的小头牙刷，并用牙膏仔细清洁其表面和缝隙。
Q:钢丝和透明哪个好?
说实话，刚开始的时候两个都让我感觉不舒服。戴上它们之后，感觉有异物在口腔中，说话时舌头变得很大，睡觉时舌头也不知道该放在哪里。再加上透明的咬合之间还有一些缝隙，感觉咬合关节一直悬着。虽然这些问题很多，但久戴下来我还是更习惯带钢丝的那一款。透明的牙套仍然会感觉有些紧绷，好像牙齿无法呼吸。不过透明的优势在于美观，传统牙套则更容易清洁。因此，医生建议我两种牙套交替着戴。
开始时肯定很难坚持，觉得比戴牙套还要痛苦...整天都要吸溜吸溜的，还会被人嘲笑发音不准确（兼职讲课时太累了）。吃东西时要记得拆下来，带着时不能喝有色饮料，睡觉时还得改掉张嘴呼吸的习惯。虽然过程辛苦，但一定要坚持下去啊，亲爱的同学们！
Tips：还有疑惑？点击【在线咨询】与专属顾问进行一对一的沟通解答，包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等问题！了解更多关于告别牙套后佩戴保持器初期确实有些不适，牙肉经常受到轻微刺激的知识！
