我今年刚刚23岁，去年大学毕业，本来是准备去年年底做牙齿矫正的，刚好碰上疫情搁浅了，一直等到今年4月份才去医院检查。
我是上大一的时候才发现自己牙齿实在太丑了。上高中的时候有学习紧张，没有多余的时间去关心这些事，上了大学以后自己空余的时间多了，有一次和朋友一起拍照，发现照片上的自己格格不入，牙齿的劣势很明显，尤其是那两颗前门牙往外凸，从那以后都不敢在同学面前说笑，生怕别人取笑我。那个时候就想整牙，但是自己没有多余的钱，也不想戴牙套，那样会更丑，就一直拖到大学毕业。
拍片检查后，医生告诉我我的牙齿比较拥挤，导致门牙外凸，下排牙齿也不整齐。为了矫正这个问题，他建议拔掉四颗牙齿，这样效果会很不错。
拔牙分两次进行，每次两颗，这是医生建议的，图一是第二次拔的两颗牙齿，流了很多血呢。现在回忆整个过程，我还是觉得拔牙疼。接着是戴牙套，我选择是陶瓷托槽，半隐形的没有那么明显。我比较腼腆，害怕别人说我牙套妹。刚戴上的前几天牙齿比较酸痛，不过后面就没事了，慢慢就习惯了。相对来说，门牙比较无力，所以基本上都是用后牙咀嚼食物。
必须避免食用坚硬食物，以免对牙齿矫正产生影响。进食后务必刷牙，以保障口腔卫生得到充分保护。
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