隐形牙套既能满足矫正牙齿的需求，又能避免传统托槽矫正中“钢牙”可见的缺点。通过佩戴透明牙套，牙齿的不整齐可以逐渐被整理成整齐的排列。
最近我在网上看到了一个帖子，里面有一个女生说她做了隐形矫正两年后，竟然蛀掉了4颗牙齿！
我相信她没有认真完成我们今天要讨论的这五件事。
1、适应期间
刚开始佩戴牙套时，可能会遇到说话不清晰、舌头大和口水增多的问题，牙齿也会感到酸软且难以咬东西，牙套可能会磨嘴边和舌头，但经过一段时间的佩戴，逐渐会适应。这个阶段通常会持续1-2周。另外，当更换了新的矫正器后，刚开始佩戴时牙齿会感到酸胀且咀嚼无力，这种不适症状是正常的，并且几天后会逐渐消失。
2、佩戴时间
每天需要佩戴约22个小时的牙套，只有在刷牙和吃东西时才会取下来，必须乖乖佩戴睡觉！通常每两周换一副矫正器。
正常情况下，应该不提早更换牙套。在晚上睡觉时，必须佩戴牙套，否则可能会影响整个疗程的进展和矫正效果。
3、牙套的摘戴
先将带牙套对准前牙，用手指按紧，再向后往两侧，将后牙也按紧。摘牙套时应该先勾起后牙牙套的内侧面，然后用向下向外的力量摘掉牙套，不要一开始就用力拉扭前牙的牙套，因为扭曲牙套会使其形变，并影响矫正效果。
当每次重新戴上或更换新的牙套时，建议使用咬胶进行5分钟的咬合，这样可以使得牙套和矫治器更加贴合，从而更有效地促进牙齿的移动。
4、口腔卫生清洁
当佩戴牙套时，应先刷洗牙套的外侧，取下牙套后再刷洗自己的牙齿。然后再刷洗牙套的内侧。牙套的清洁方法是使用牙刷和牙膏，可以使用尖头棉签清洁牙套上面空泡的位置。切勿使用假牙清洁剂，因为会损坏牙套。同时，不要让牙套长时间浸泡在漱口水中，漱口后吐出没问题，但若长时间浸泡，会导致牙套变色。
5、吃货必读
佩戴牙套时，您基本上可以正常进食。然而，建议您不要戴着牙套吃会导致它变色的食物和饮料，比如咖喱、浓茶、咖啡等。此外，碳酸饮料和含糖饮料也应该少喝，这样可以有效预防蛀牙和色素沉着。
Tips：还有疑惑？点击【在线咨询】与专属顾问进行一对一的沟通解答，包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等问题！了解更多关于牙齿矫正刚开始戴隐形牙套前必须了解的5个重要事项的知识！
