我的牙齿矫正结束后，我选择了透明保持器。然而，医生告诉我哈雷保持器还能稍微调整牙齿效果，于是我又考虑戴上哈雷保持器。但是一戴上它，我发现它比透明保持器更加突出，感觉嘴里含着东西，没有像透明保持器那样完全封闭。
昨天，我戴上了哈雷保持器。医生给我洗了牙，并在表面涂上了一些东西。其实，在之前，我已经做了功课，买了保持器的清洗片。一般来说，我吃完东西后都会认真刷牙，然后再戴上保持器。但是平时喝水时，我不会取下保持器。不过，对于奶茶、咖啡等饮品，我还是会先取下保持器然后享用。
我之前使用的透明保持器需要泡在清洁片中大约两个小时，但是现在我使用的哈雷保持器可以交换使用，所以我可以多泡一会。
保持器清洁片我使用的是雅克菱和保丽净
下面我说说我使用两者的感受吧!
价格方面：雅克菱比较便宜一点，买一送一共有60片，还赠送了一些小东西（例如泡保持器的盒子，这个非常实用），总共只需要39元；而保丽净则是3盒共有72片，总价为88元。
雅克菱的溶解速度较保丽净慢一些，并且它有一点偏向蓝色，而保丽净则更偏绿色。
在包装上：雅克菱的包装非常出色，给人一种全新的感觉，然而保丽净的包装却让人感觉好像是二手货一样。
使用效果：我发现保丽净对于我保持器上的脏东西的清洁力和作用都差不多。每天早上和中午我都会用它泡一泡，这样保持器不会很脏，也不会有异味。然而，就效果而言，我更喜欢保丽净。
结论是：清洁片对顽固的牙垢没有作用，应该经常清洁保持器。吃完东西后不漱口或刷牙是不行的。我们应该更注重牙齿的清洁，而不是把所有努力都放在清洁保持器上。我会在近期评测一些好用的牙膏，有兴趣的朋友们可以关注我哦！
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