1、不要让孩子经常吃瓜子！如果有瓜子吃的比赛，我一定会获得名次。西瓜子、葵瓜子，各种瓜子都难不倒我，而且我还能吃得飞快。所以导致门牙失去了一角的情况，真的很难看。明明上排的牙齿本来很整齐，唉，太悲伤了。
2、智齿是长歪了的，一定要尽早拔掉！否则会像我一样，下排的牙齿会挤得乱七八糟，看上去非常糟心。我花了九百块钱拔了一颗牙齿，真的很贵。首先医生会给你打麻药，然后用刀割开你的肉，用锤子敲碎智齿并取出来给你看。然后医生会给你缝线，一周后去拆线。麻药过后会非常疼，并且会流很多血，这些都是正常现象。你需要喝一周的白粥，然而并没有瘦脸的功效，不过这些都不重要，重要的是我的牙龈不再发炎了。
3、每年要洗一次牙齿
当然，作为一个二十多年没有洗过牙的人，我没有资格说这样的话。一次洗牙后，我真的感觉到我的牙齿变得好多了。牙垢和结石都不见了，牙齿的色素也变淡了一些。
首先，我会详细交代自己的情况，然后医生会检查我的牙齿并开始进行超声波清洁。由于我有很多牙结石，所以整个清理过程大约持续了一个钟头。洗牙的过程一直让我感觉到牙齿酸软。然后，有一颗特别难清理的牙齿会稍微有点痛感。清理掉牙结石后，我的牙龈会有出血。毕竟这些都是陈年的老结石了。
第二步就是喷砂，感觉就是很多沙子在嘴里”飞。
然后我们进行抛光，就像是告诉旋转的牙膏在口腔中磨擦。由于我的牙龈出血，医生为我配了特定的复方氯己定含漱液，并告诉我只需要使用一瓶就足够了。我问医生以后每天是否需要使用李施德林漱口水？医生回答说，你的牙龈是粉色的，说明它们很健康，也没有牙周炎的问题，所以不需要使用。但是你的下排牙齿不齐，记得每次吃完饭后一定要使用牙线进行清洁。医生的回答非常中肯而且细心，洗牙的价格是108元。
4、牙洞，即蛀牙的问题!
明显可见，我的左边牙齿上已经出现了一个黑色的洞。如果不加以处理，它可能会伤及到牙根，到那时候就不可能只通过补牙来解决了。因此，我决定下周去补牙。补一颗牙的费用是400块。如果像我一样，在大笑时有暴露的牙龈问题的小朋友，记得尽早进行牙齿矫正。建议是在大学期间佩戴矫正器三年，这样到工作时就能有一口美美的牙齿了。
5、口臭
昨晚有人告诉我有口臭问题后，我下定决心解决口腔问题。我决定一个一个排查，先去肠胃科测试是否感染了幽门螺杆菌，再去口腔科检查是否有牙结石、扁桃体结石或咽炎等问题。希望以上信息对你们有所帮助！
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